疫情当下，宅居成了大多数家庭的首选。
在家活动很受限制，有家长反映，孩子更迷电视了，经常往电视前一坐就是一天，也没法让他出去玩。真不知怎么办才好。
美国儿科学会建议，不要让2岁以下婴幼儿看电视，年龄稍大的儿童每天观看时间不要超过2小时。连续看电视不超过30分钟，孩子与屏幕距离要大于其对角线5-7倍。同时家庭环境也很重要，不要一边吃饭一边看电视。
除此之外......
尽量陪孩子一起看，参与互动
电视节目再好，内容再优质，孩子也是被动接受。在人与人的互动中孩子才能学到更多。实在避免不了给孩子看电视，那尽量和孩子一起看。跟孩子聊一聊里面的内容，主角做事的意图等。
如果孩子只是一个人坐着入迷地看，也学不到啥，而且电视对他们的伤害就不仅在眼睛上了。
为内容把关
既然要看，一定要选优质的内容。家长最好事先看下内容再给孩子观看，或者和孩子一起看的时候发现不对，立马讲解或者停止观看。孩子还小，判断能力差，会模仿一些危险情节。
看电视有两面性。为抵消电视带来的伤害，家长务必用心。正确选择节目，引导得当，就能让孩子从电视屏幕中获益。
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